强度不光是时间吧,单位时间内的心率也很有关系。130算中等还是intensive呢?
来源:
清水胜浓茶
于
2023-02-13 18:11:18
[
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
我的运动一般都维持在这个范围。