哎呀170！真厉害。到底是年轻，看到功力不断往上涨，很有成就感啊！

来源: 于 2023-02-13 10:49:45 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我是两年多前还在做，但现在已经不怎么练了，特别是不敢冒险做1RM的重量，担心腰部和膝关节受伤。