打卡，just do it

来源: 于 2023-02-11 16:54:14 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

预报明天全天有雨，长距离改今天。

No music, no partner, no water, no gel. 
Just do it. 
绕线团66圈。才两圈耳机就没电了。也不想打破节奏去车里拿水和胶。

1+6+1+6+1+3

三个1@7:30，6,6,3 race pace