我对她的diet都是很放松的,她晚上游泳以后会加麦当劳(老麦很反对lol),平时她和我老公一起做饭,牛肉猪肉羊肉换着来,午餐就是在学校里吃垃圾食品lol,但是和小朋友一起吃,我也不想老是拦着她。上私课前还要往她嘴里塞颗糖。
孩子的营养,发育前,发育后,运动量,都决定了他们不可能和我们一样低碳低脂啥的