谢谢落教练，落医生有关骑车安全的提醒. 今天脖子僵硬, 腿, 胸, 脸多处疼痛, 但无大碍.

最近骑车还真主要是为了commute, 因为白天没有车开. 另外如果不下雨， 也enjoy骑车, 能呼吸新鲜空气, 晒到太阳。 尤其下坡时不用蹬， 特别舒服。而且这里不冷， 比年轻时在北京骑车舒服多了。

当年在北京冬天骑车， 迎着西北风， 沙尘暴， 那叫一个冷。 顶着风时骑不动只好推着走。 当年去香山八大处都骑车去过。 记得八大处前有个大坡， 回家时下坡痛快极了。

年轻时骑车也摔过。 有－次去北大医院在胡同里和人相撞， 我从车把上飞了出去。 好在身体保持直立， 落地时蹲在了地上。但是飞出去时脚背打在车把上， 疼了大概有两年。

现在岁数大了，反应慢了， 眼神也不好， 还真要注意了。 像有网友说的， 下大坡应该推着走。 下小坡也应该保持低速。