我也不知道跑步有什么好处，就是喜欢，可以坚持得下来。

来源: 于 2023-02-03 17:36:10 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

运动好像精神好点。我体质弱外加贫血，平时东倒西歪的，如果可以做俯卧撑练练核心倒是可以试一下。