丰胸。

来源: 于 2023-02-03 13:25:08 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

胸部肌肉增厚，挺拔，不下挂。

另外，上臂有力。跑步的上臂也需要力量，每迈一步，就摆臂一次。

核心，这个不用说了，大部分运动的发动机。跑步，跳舞，攀岩，。。。