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来源: 2023-02-03 13:20:11 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

https://www.webmd.com/fitness-exercise/health-benefits-push-ups

可是我觉得姿势做不好或者做太多,很容易受伤。我只做给初学者的那种。他们能做那么多的,都是肌肉已经就很强了。