睡眠不好的时候别给自己压力，这个有时候一阵儿一阵儿的，跟内部外部情况都有关系，注意饮食，适当运动，慢慢调整。

来源: 于 2023-01-27 14:57:54 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次