我今天也是跟着garmin跑的
来源:
落花飘零
于
2023-01-26 10:57:37
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十分钟热身,然后一分钟6分pace,7次。中间recover 3 分钟。
第一次第二次没按对表,做了五次,然后又加了一次,一共做了六次。