豪华!据说美国SEAL的power nap的做法是

来源: 2023-01-26 09:10:04 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

把双脚举高,靠在墙上或者桌椅上,眯15分钟。我还没试过。听起来很有道理。