问个代餐的问题，不少人给我推荐营养代餐。

来源: 于 2023-01-18 15:09:51 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我尝试两个TBP，喝了一小碗。觉得不容易消化，早上吃的中午还没胃口。我不想减肥，就是平时喜欢零食什么的。这东西一整天都吃肯定不行，营养代餐可以代替一餐饭吗？长期这样会有问题吗？