就这一项而言, 每次蹲到坚持不下去为止, 休息1, 2 分钟, 重复 3, 4 次, 每隔一天做一次, 足够了.

来源: 于 2023-01-16 12:37:00 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次