我练引体向上有半年了，依然需要辅助带，dead hang也经常做的，只是以前没有刻意坚持，也不计时。

来源: 于 2023-01-16 09:24:57 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

感觉自己是蜗牛啊！