我都没看见我的家庭医生给我查过。空腹不空腹的血糖有查过,都是正常。看你们讨论,我自己也测了一下,刚吃完饭不超过30分钟是7.5,大概1.5小时以后是6.3。我自己网上查了一下,都属于正常范围。我家庭医生认为我健康得很,不需要查这查那的。
我什么都吃,什么都尽量少吃。不过我发现,想要减脂的时候,什么低碳,高蛋白,到饿了的时候吃多少蔬菜都不管用,没有热量就是没有热量,身体骗不过去。