疫情后第一次室内游泳

来源: 于 2023-01-13 11:02:25 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

想保持一下体力，游了一会，老没游，感觉很疲累，而且胸，背，腹都有点要抽筋的感觉，游几个来回就得休息会，以后每周争取最少游一次