肢体力量，柔韧性都是不对称的，每个人都有比较好的一边和比较差的一边

听你说的，是两边肌肉力量不同，用力和着地姿势也不同，所以有一边容易引起伤痛不适，这在跑者中很常见。这个需要用力量训练和拉伸来弥补。