我也是，超过5 K 的话右脚的大脚趾骨头根部就会疼。

来源: 于 2023-01-09 15:33:24 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我觉得是生理机构的问题，我有轻微的X 型腿，右腿比较严重一点。所以我也就安于跑 3 - 5K。