这真忍不了。跑步引发的多为运动性腹泻，来得急，很难搞。可以

来源: 于 2023-01-06 17:08:09 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

随身带片Benadryl, 在刚有便意的时候嚼碎吞下去。起码能拖个半小时