谢谢分享。我也读到了你们的讨论，非常好的建议。因为我是右撇子，力量训练通常从右开始，接下来也会有意先左后右。

来源: 于 2023-01-05 09:24:55 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次