12月中旬得了COVID,症状该有的都有好在没呼吸问题。
然后2节日+度假,到现在也没运动。 今天开始上班,日子恢复正常,开始运动起来。今年对自己的期许是除了去gym力量训练加拉伸,引体向上做起来,步跑起来。
祝大家2023快乐、健康