这么厉害啊，那给你加个码，不用手撑地，而是用拳头，而且只能拳头的头两个骨节着地

来源: 于 2023-01-02 18:07:42 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这是多年前陪我儿子练karate时教练教的，只能这么做俯卧撑，是为了把头两个骨节练硬，好打人嘻嘻