向小君妹妹交差，刚才第二练攀岩回来，还是咬牙做了30个俯卧撑，不过分了好几次

来源: 于 2023-01-01 16:04:31 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

早上还做了三组胡花花教练的吊着收肩，我现在每天都做3x12