做引体向上之类的运动, 体重轻确实占优势。

来源: 2022-12-20 15:19:38 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

真要公平的比较的话, 或者是体重轻的人加重物, 或者是体重重一点的人用弹力带。我当时怎么就没有想到这一点呢?应该在我训练马拉松强度最高的一周,体重最轻的时候,试一试吊单杠。说不定就创各种个人记录了。