基本正确。跑步机是16年买的,除了生病,我差不多每天跑,5公里25-30分,偶尔5迈、10k。LD的里程和我差不多(Program都是我编的),她不上班,所以时间比我多得多,我一直劝LD跑,但总是跑不起来。