我每天跑5k,消耗320大卡。下雪天不跑，我就跳绳1200下，消耗200大卡。得向你学习，强度再大点。

来源: 于 2022-12-15 18:14:53 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次