建议游泳一阵子，可以帮助脚回复，还能锻炼。摔跤有大部分鞋子的原因。有那种冬天穿的跑鞋，就是普通跑鞋也要穿防滑好的。

来源: 于 2022-12-15 07:58:40 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

冬天跑步是很惬意的，但是装备要对。祝你早日康复。