您这物理博士不严谨，是一天的数据，还是一个月的平均？应该用app把所有入口的东西都称重记录，至少坚持一个月。如果真是这么

少的卡路里摄入，您还不骨瘦如柴，那您是天赋异禀。我努力多吃，app记录了一个月，发现用健康饮食吃到2230卡，运动的还得吃回来太难了，就放弃了,也理解了我为什么不增重。

以前我觉得大多数人消化吸收能力应该差不多，但是现在觉得个体差异也许很大。我完全不能想象花班养伤能增重6公斤。我五年前完全不运动，胡吃海塞的鼎盛时期也不过就比现在重3公斤