要看你吃啥，越是simple carb升得越快，如果混合有脂肪，升得会慢，但是一般两小时以后应该回到正常值

来源: 于 2022-12-14 09:49:38 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次