指标不错

来源: 于 2022-12-14 09:07:56 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

没什么好不好的，就是看不同区域的骨密度，一般是用最低的部位做诊断。任何一个部位是骨质疏松那就是骨质疏松。

没有办法，骨密度流失的速度是基因决定的。

重训不是为了逆转骨密度，而是为了增强肌肉，减少摔跤