谢谢！你真可爱！你们都跑，1，我也想体验跑的好处 2，不跑，听不懂你们说的 。

来源: 于 2022-12-13 08:42:35 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

3，提高白血球。山水一程歌，跑步后，提升了白血球。

你一般跑多少？

能绕小区跑一圈 ，大概850 米，是我的近期目标。我一般跑不到200 米就改成走了。我太差劲了！