好吧,上次花花安慰我说吊不久可能因为之前的运动,我也就自我安慰是前一天攀岩了。
两天没攀了,今早又尝试寿星吊。用了夫子的建议不要握用手指,和鱼王的建议头三十秒先用背肌,摩拳擦掌一试, 才35秒。不服气啊,戴上手套再来,一次29, 一次26。我还在期间窜了一下调整手的位置,但就是吊不住要往下滑。
万分悲催之下,只得忍声吞泣照着花花发的她教练的吊受肩膀运动,做了5x12。