周末卷,越卷越悲催

来源: 2022-12-10 12:37:46 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

好吧,上次花花安慰我说吊不久可能因为之前的运动,我也就自我安慰是前一天攀岩了。

两天没攀了,今早又尝试寿星吊。用了夫子的建议不要握用手指,和鱼王的建议头三十秒先用背肌,摩拳擦掌一试, 才35秒哭怒。不服气啊,戴上手套再来,一次29, 一次26哭。我还在期间窜了一下调整手的位置,但就是吊不住要往下滑。

万分悲催之下,只得忍声吞泣照着花花发的她教练的吊受肩膀运动,做了5x12。