一起种地的朋友，冬天闲的，睡觉成了问题，只睡3-4 个小时，我鼓励他：去健身房！

我从11 月起，把停下3年的热瑜伽捡起来了，一周去一次。看大家都在引体向上，我也动心了，准备去家附近的健身房练。