谢谢。许多运动确实是相通的。研究各项运动的身体发力，也是挺有意思的。跑步用腿用脚，发力来自核心臀部；打羽毛球看似用胳膊，

来源: 于 2022-12-03 21:51:05 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

实际发力源于腿的蹬地。身体核心对大多运动都是至关重要的。