忍不住唱个反调，一般人喝蛋白粉还不如吃杯酸奶，或者喝杯牛奶。

来源: 于 2022-12-02 20:16:34 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

一般来讲，酸奶是A级，牛奶B级，蛋白粉C级。