我也在学习酸奶的好处，因为很多人喜欢吃。我自己以前爱吃，但是现在觉得是额外的卡路里，lol

来源: 于 2022-12-01 19:47:24 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
  • Lactose intolerance
  • Constipation
  • Diarrhea
  • Colon cancer
  • Inflammatory bowel disease
  • H. pylori infection

对在吃抗生素引起肠道菌群紊乱的，或者本身有肠道疾病的，或者有肠道感染老人，可能是一个好的来源。