感谢花班的精神指导了我今天的三个纠结

纠结1. 因为早上要送小孩swimming squad, 早到公司一小时。纠结是马上吃早饭呢还是去游个泳。因为都是中午锻炼所以早上不习惯。想到落花凌晨在室外游泳，我去室内算个啥。就去游了1500. 前1000米还游进了30分钟，感觉不错， 哈哈。

回到办公桌吃早饭，开心，还没到9点泳都游了。早饭轻砸，我知道杨教练说不能吃面包，好像牛油果也最多半个。我只能做到基本健康。

 

 

纠结2. 早上都去游泳了，中午还要不要去健身房上body pump的课。我想OCD落花肯定会去的，衣服都带了还是按原计划进行，所以我也去了。 很少有的一天去了两次健身房 

 

纠结3. 中午去食堂看到酥脆的chicken katsu curry 非常有冲动. 但一看配的是一大碗白米饭，我要控制我的馋。就去自己装了一盒色拉。用当年必胜客练就的神功，装了快有一公斤，三文鱼藏在下面要不然看着太greedy