嗯。我严肃的比赛时这样的：

默默无闻，自己做好功课。提前一天领Bib，领完就走，回旅馆休息，早早睡觉。不逛店，不会友，不聚餐，不做任何事。

比赛的时候，不随便浪费能源。不和沿途观众互动，见到可爱的小朋友就笑笑，不去打 Hi-5，不和沿途跑手说话，不看景，看到摄影师当透明，全心全意一心比赛。