周跑量26.22英里（26): 第八个半马

来源: 于 2022-11-28 17:11:36 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

11/21/2022 - 11/27/2022

本周：未完成1.0英里；
总计：未完成131.6英里。
 
 
第八个半马（11/24/2022）
 
一年的时间，半马的成绩提高了近二十分钟。
 
 
Finish Time
OVERALL
148/228
CATEGORY
9/12
GENDER
92/130
02:09:11.310
 
 
Net Time
OVERALL
148/228
CATEGORY
9/12
GENDER
92/130
02:08:47.563
 

 

 

 
第七个半马（第一个14英里; 06/10/2022）
 
 
第六个半马 (05/13/2022)
 
 
第五个半马 (05/06/2022)
 
 
第四个半马 (12/04/2021)
 
 
 
 
第三个半马 (11/25/2021)
 
 
 
 
第二个半马 (10/02/2022)
 
 
 
第一个半马 (08/05/2021)



更多我的博客文章>>>