虽然运动是菜鸟,却喜欢跟风拔草 。
试用了一下,觉得力度非常大,对电脑低头族的肩头酸胀缓解非常有效。
对小腿肌肉正好相反,不按摩不酸胀,按摩时才酸胀,那应该接着按摩,还是不要按摩呢?
还有觉的挺重的,权当温和的力量训练了吧, LOL