没想到这么难。

来源: 2022-11-26 10:20:50 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我第一次看人家做平板支撑,也觉得看上去很容易。我当时也想不得撑个十几分钟,结果第一次也是二分半钟就不行了。练了很久,最后做到十分钟。