也许是overtraining ，

既然你已经在有计划有规律地补充电解质。跑完了还是疼吗？休息以后是不是好些？有做什么放松和按摩？估计你正在训练peak时间，赛前两三周身体承受的也是peak了。

建议多休息，应该可以开始taper了。strength training 可以减少或者停了。

我上次比赛前两周还舍不得taper，结果赛前的最后一个周末小腿抽筋，休息了一周没跑，去做了两次针灸和按摩，直到比赛。幸运的是没影响比赛。