我刚才也练了一下跪试的，手臂还有点疼不能使劲，放弃了。看来还真的象精灵美眉说的，腹肌轮不光需要腹肌，背，手臂，肩旁肌肉都

来源: 于 2022-11-10 11:23:05 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次