赞!补充一句,开始起来之后要坚持,健身应该是一辈子的事,不是只为短期增肌或减脂才做的事。
来源:
tryonetry
于
2022-11-08 08:19:04
[
博客
] [
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
所以要找到自己喜欢的适合自己的健身方式。不要跟风。