看到落班下面的重回跑步贴，先祝贺，再问心率的问题：

来源: 于 2022-11-07 14:36:18 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我从春天开始跑，虽然是酱油跑，但是每周跑两三次一直在保持，可是平均心率还是在150-155之间，最高160+。你们下面帖子里都在说落班的平均心率150太高.

碰巧我家孩子运动受伤，现在和学校的trainer一起恢复训练。最近的作业就是骑车到心率140之后保持在140-160之间大约20分钟。

是因为年龄的差异？