用厨房称把15克（一杯酸奶）或者30克白糖称出来,然后想象着这么多的糖一下子进入身体，胰腺要工作地多卖力才能马上消化掉。

来源: 于 2022-11-07 14:34:27 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

快餐卖的软饮料中一杯经常有45克到50克的糖，很可怕的。