儿子有次打完冰球，一顿吃了5个DOUNUTS。这些东西越吃越吃不饱，后来就长一脸疙瘩。

健康饮食以后，疙瘩也没了，也不总觉得饿了。落后医生说的名言之一，要是饿就证明蛋白质没有吃够。我家现在全家饮食改变，儿子也经常脸上长痘的东西分享自己的经验。孩子们直接沟通特别容易接受。