现在的跑步训练，主要想法是先提高自己的跑步能力，这里就是爬坡下坡的能力。具体怎么跑比赛，都没想过。

来源: 于 2022-11-06 21:31:06 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次