俺从本月1日起恢复游泳 前年1月份有疫情就不游啦

我们这以室内泳池为主，一张票游泳和健身房都通用，快3年没去，发现健身房那边扩大了，以前有个物理治疗诊所没啦。我喜欢游泳，游后hot tub5分钟， ,桑那5分钟，蒸气房我进去上不来气，所以不敢近。

我早起去，慢慢游，因我有高血压，还就是早上高，真是头大。早上人少，下午放学后最热闹，小孩那个点学游泳。

我早上7点左右在那，我没伴，就1个人去，我老公睡大觉。第一天游700，第二天游950米，今天游1000米，为啥头2天没完成指标，因去晚了，8点半必须爬出来，再游是9点，我怕刚下水那一刻的冷，我就下一次水。