大谢! 你说的和我们今年夏天去 Seneca rock 攀岩的guide 说的一样

来源: 于 2022-11-02 11:53:16 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

他说除非到了很高级，都是靠technique。我现在bouldering初学都是在拼力气，所以要琢磨技巧。主要是我第一，二次就搞得满手血泡，小臂flexor 和手指痛得拉车门都费劲，所以在想有没有什么平时可以练练的动作。

不知道你是攀岩大拿，失敬啦，希望多来交流指点加油